Taller

Suwaki HEALT

 

Taller activo

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TALLER DE SOUNDFULNESS

Este es un novedoso taller que utiliza como herramienta la
meditación, atención plena y la relajación a través del uso de la vibración del sonido y de nuestra propia voz para conseguir:

  • Potenciar la concentración y atención.
  • Favorecer los estados de relajación y disminuir la ansiedad.
  • Fomentar el bienestar mental, físico y emocional.
  • Focalizando la atención en la respiración, conseguiremos mejorar esta.
  • Trabajo grupal consiguiendo vínculos entre los participantes.

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Información taller

FECHA: Sábado 30 de diciembre
HORARIO: DE 10:00 A 12:00 horas
LUGAR: C/ Consell de cent, 382. Barcelona
PRECIO: 35 euros
***Imprescindible reserva de plaza