Taller
TALLERES DE DANZA
A partir de septiembre iniciamos las clases de danza oriental con sorpresa.

Danza Sufí
Mágico, místico, divino, los derviches giran y giran, realizando así una meditación activa para conseguir desprender su alma de las ataduras terrenales.
En este taller realizaremos meditación activa, trabajaremos la respiración, la conexión con nosotros y nosotras mism@s, la introspección como fuente de autoconocimiento, la espiritualidad desde la verdad y fuente de sabiduría.
Beneficios:
- Autoconocimiento
- Interiorización
- Paz mental
- Reduce los niveles de ansiedad
- Reduce los niveles de estrés
- Trabajo de respiración
- Equilibrio emocional

Danza zíngara
Vital, empoderada y dinámica, esta danza te hará vibrar.
Beneficios:
- Vitalidad
- Actitud positiva
- Empoderamiento
- Mayor seguridad y confianza
- Trabajo corporal muscular global
- Quema calorías
- Dinamismo