Taller

TALLERES DE DANZA

A partir de septiembre iniciamos las clases de danza oriental con sorpresa.

Danza Sufí

Mágico, místico, divino, los derviches giran y giran, realizando así una meditación activa para conseguir desprender su alma de las ataduras terrenales.

En este taller realizaremos meditación activa, trabajaremos la respiración, la conexión con nosotros y nosotras mism@s, la introspección como fuente de autoconocimiento, la espiritualidad desde la verdad y fuente de sabiduría.

 

Beneficios:

  • Autoconocimiento
  • Interiorización
  • Paz mental
  • Reduce los niveles de ansiedad
  • Reduce los niveles de estrés
  • Trabajo de respiración
  • Equilibrio emocional

Danza zíngara

Vital, empoderada y dinámica, esta danza te hará vibrar.

Beneficios:

  • Vitalidad
  • Actitud positiva
  • Empoderamiento
  • Mayor seguridad y confianza
  • Trabajo corporal muscular global
  • Quema calorías
  • Dinamismo