Talleres de
PSICOLOGÍA
Talleres de psicología
La psicología ya no es un tema tabú, una buena gestión psicológica te genera beneficios positivos en tu vida, tus relaciones y tu entorno.

Autocuidado y autoestima
Muchas veces por falta de tiempo, por preocupaciones, baja autoestima, por dejadez, no nos tratamos de forma correcta, nos olvidamos de nuestras necesidades o nos hablamos mal cuando tenemos un contratiempo.
En este taller, aprenderemos a cuidarnos, amarnos, respetarnos… vamos a dar un giro a nuestra vida y recuperar esa energía, esa validez y ese amor propio que hemos perdido.
De la mano de psicólogo clínico que nos acompañara en este bonito proceso de sanación.
Beneficios:
- Más seguridad en nosotr@s mism@s.
- Mayor autoestima
- Más confianza y fortaleza
- Mejora de las relaciones
- Mayor equilibrio emocional
- Mejora de nuestra imagen física y social.

Taller sobre la ansiedad
La ansiedad es un trastorno que nos limita y altera nuestra forma de vida.
En este taller dirigido por psicólogo general sanitario, te enseñaremos a gestionar la ansiedad para que, en tu día a día, puedas tener un control sobre ella y mejorar tu calidad de vida.
Al ser un taller dirigido por psicólogo, este puede ser un complemento a tu terapia o el inicio para mejorar tu ansiedad mediante las pautas y actividades que realizaréis.
Beneficios:
- Autoconocimiento
- Gestión emocional
- Bienestar interior
- Reducción de la ansiedad
- Mejor control emocional
- Mejora de las relaciones
- Trabajo interior